torsdag, augusti 23, 2012

 

Bli din egen Ironman


Denna insändare är införd i dagens Östra Småland

Bil din egen Ironman
Årets Ironmantävlingar i Kalmar är slut. Vi har fått se fantastiska prestationer av deltagarna inför en entusiastisk publik men även enorma insatser av alla funktionärer. Många tvekar säkert inför den närmast omänskliga utmaningen att simma knappt 4 kilometer, cykla 18 mil och springa drygt 4 mil. Det gör i alla fall jag. Prestationerna och insatserna, i form av träning och förberedelser, är extrema vid en sådan tävling. Därför passar inte tävlingsformen för de allra flesta. Alla har vi inte förutsättningar för att simma, cykla eller springa långt på grund av krämpor eller i vissa fall vattenskräck. Intresset för Ironman kan dock förhoppningsvis få positiva effekter för fler än de som nästa år kommer att ställa sig på startlinjen. Arrangemanget kan nämligen inspirera och skapa ett bredare intresse för att röra på sig och ta ett större ansvar för sin hälsa. Så skapa dina utmaningar utifrån dina egna förutsättningar. Sätt upp rimliga och individuella mål. Alla kan vi bli vår egen Ironman.

Etiketter: , , ,


Kommentarer: Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]





<< Startsida

This page is powered by Blogger. Isn't yours?

Prenumerera på Inlägg [Atom]